デブからダイエットで普通体型になったやつ、方法書いてけ！中年にも優しい方法で！
1 : 2024/04/01(月) 14:25:21.78 ● BE:837857943-PLT(17930) 「ダイエットを始めるきっかけ」理由2位「体重計の数値」を抑えた1位は52％が回答 太った原因は定番が上位 株式会社しんげんが運営する主婦向けの情報メディア「ＳＨＵＦＵＦＵ」はこのほど、全国２０代以上...
「ダイエット」一覧
歩行「１日６０分以上」 筋トレ「週２〜３回」で健康に 厚労省推奨
1 : 2023/11/28(火) 08:05:24.01 成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2～3回――。厚生労働省の専門家検討会は27日、健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案をまとめた。改訂は10年ぶり。 身体活動や運動量が多い人は少ない人と比べ、循環器病やがん、うつ病、認...
ダイエット目的で糖尿病治療薬服用するのってどう思う？
1 : 2023/11/26(日) 02:13:15.86 ワイはリベルサス リバウンドが怖くて辞めれない 2 : 2023/11/26(日) 02:15:01.19 クソだと思う 3 : 2023/11/26(日) 02:18:19.54 ダイエット目的での糖尿病治療...
糖質制限ダイエットより脂質制限ダイエットの方が痩せるぞ
1 : 2023/10/12(木) 12:11:34.13 BE:422186189-PLT(12015) ■「薬局で買える肥満治療薬」も登場へ 2 : 2023/10/12(木) 12:13:23.82 脂質制限は食事メニューが過酷だから流行らない。 サラダにドレッシン...
ワイデブ、運動しないで80kgから70kgのダイエットに成功するｗ
1 名無しのニュー即 2020/06/19(金) 15:55:11.29 ID:sU6kL5KU0 ・毎日1Lのコーラ→炭酸水、お茶 ・ポテチ、チョコ→あたりめ、アーモンドフィッシュ ・夜だけ白米抜き これだけで3か月で10kg落ちたんやが ちょろすぎない？ 2 名無しのニュー即 2020/06/19(金)...
ワイ、ダイエットして４ヶ月で１１０ｋｇから７５ｋｇまで落としたんやけど
1 : 2023/07/04(火) 01:39:27.58 お腹のお肉だけ残ってる 内臓脂肪なんかこれ ちな172cm 2 : 2023/07/04(火) 01:40:03.68 皮下脂肪は一番最後 5 : 2023/07/04(火) 01:41:09.27 >...
【朗報】最近１日１食（夕食のみ）にしてるんやが、メリットとデメリットを挙げてくわ！
1 : 2023/07/06(木) 03:37:32.82 メリット ・痩せた ・胃腸が休まるから身体の調子が良い ・食費が節約できる ・食事の時間が節約できる ・下痢しなくなった ・肌が綺麗になった ・食後の眠気が無くなった ・歯を磨く回数が減った ・集中力が増した気がする ・以前より食事が美味しく感...
ゼロカロリー、糖質ゼロ商品にダイエット効果なしと判明…！
1 : 2023/06/21(水) 13:53:34.29 ● BE:421685208-2BP(4000) WHOが先月発表したガイドラインでは、いわゆる“ゼロカロリー”“糖質ゼロ”とうたわれる食品に使用されている甘味料が、実はダイエットにはNGであるという見解が示されました。「カロリーや糖質ゼロ」なのに「体重減...
ジム初心者「別にマッチョになりたくはないんすよ〜ｗ」
1 2020/02/24(月) 12:06:35.98 ID:3gN9YMBL0 ジム初心者「体引き締めれたらな～ってｗ」 心配せんでもガチでやりまくらんとマッチョになられへんから・・・ 2 2020/02/24(月) 12:07:03.15 ID:mDxvvCqK0 こういうところマッチョって性格悪...
ダイエット系YouTuber「道を歩けば気持ち悪いと…」70kgの大減量で別人になった男性が明かすルッキズムへの想い
1 2023/04/26(水) 15:11:50.70 ダイエットで見た目が激変。 「道を歩いているだけで“気持ち悪い”と言われるんです」――かつて140kgだった男性は当時、周囲から受けていた扱いをそう振り返る。28歳で一念発起、ダイエット動画の配信を始め、1年間で約70kgの大減量に成功。今では“かっこいい”と...
【悲報】金正恩、ダイエット成功もリバウンドでアゴが消滅へｗｗｗｗ
1 2023/01/02(月) 03:22:09.55 ● BE:128776494-2BP(10500) 左2021 右2023 2 2023/01/02(月) 03:22:42.95 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 3 2023/01/02(月) 03...
「頭がいい人は1日1食しか食べません」←ガチなんやね…
1 2022/07/20(水) 11:23:05.10 頭いい人はみんなそうらしいよ 2 2022/07/20(水) 11:23:28.96 え、ワイ頭良いけど3食やで 3 2022/07/20(水) 11:23:43.98 >>2 あっ…(察し) ...
【急募】低カロリー、低糖質でうめぇ食い物…！
1 2022/08/06(土) 04:15:54.33 教えてケロ(おしりフリフリ) 2 2022/08/06(土) 04:16:50.21 豆腐 10 2022/08/06(土) 04:20:02.32 >>2 嘘つくな 3 2022/08/06(...
イッチ「ワイ、体脂肪だけを落とすダイエットやった結果ｗｗｗｗｗ」
1 2022/02/13(日) 08:57:43.06 運動なし、食事制限なしでこれはやばい 2 2022/02/13(日) 08:58:06.71 何歳？ 3 2022/02/13(日) 08:58:27.13 元々が太りすぎやろ ...
ワイ、２４時間断食ダイエット始めたんやが…
1 2022/06/11(土) 21:42:09.87 24時間断食ダイエット始めた175/93のワイおる？ 昨日の夕食食べてから今日の夕食までひたすらリンゴ酢の水割り飲んでた 今日夕食食べた後に体重測ったら91に減ってた 1日で2㌔減とかヤバすぎ 2 2022/06/11(土) 21:42:48.46...