1: 2017/06/11(日) 13:17:03.87 ID:B1VvGAiH0● BE:878898748-PLT(16000) ポイント特典
100日間アイスクリームだけを食べて生活した男性が、15キロの減量に成功したという。アイスクリームのような甘い物だけを100日間食べ続けて何故痩せることができたのか？ 
このダイエットにチャレンジをしたのはアメリカコロラド州に住んでいるアンソニー・ハワード・クロウ（32）という男性。アンソニーは100日間、1日2000カロリー分のアイスクリームを食べ、また運動は全くしなかったという。また稀に500キロカロリーほどのプロテインとお酒を飲んでいたという。
ブログとYouTubeに食事内容を共有した彼は、なんと3ヶ月後に15キロの減量に成功。
アンソニーは痩せるために、熱量を制限するのが最も重要だと事実を証明するためにこのダイエットを開始。何を食べてもカロリーだけ少し摂取すれば良いという考えである。彼は「ダイエットに悪い食べ物はない」と述べた。
また、アイスクリーム100ダイエットをする前、彼は30日の間、ファーストフードだけ食べるダイエットで1週間に1キロずつの減量に成功。
甘いアイスクリームを毎日食べられるなんて。ダイエットをする人にとっては天国のように感じるかもしれない。しかし、アンソニーは「最も酷いダイエットだ」と述べた。50日頃になると、すべてのものに意欲を失い、趣味も停止したのである。
ただ体重減量には成功したが、このやり方は一時的な効果しかないとしており、絶対推奨したくないようだ。
彼は『Abs & Ice Cream』というYouTubeチャンネルを開設しており、そこに動画を投稿している。
http://gogotsu.com/archives/30099
http://gogotsu.com/wp-content/uploads/2017/06/001-23.jpg
http://gogotsu.com/wp-content/uploads/2017/06/002-14.jpg
2: 2017/06/11(日) 13:18:09.15 ID:b2z09PKz0
アイスクリームだけじゃないじゃん
6: 2017/06/11(日) 13:19:42.35 ID:B6gzY1Ev0
>>2
たまに酒くらい飲ましてやれよ
鬼畜かｗｗｗ
たまに酒くらい飲ましてやれよ
鬼畜かｗｗｗ
3: 2017/06/11(日) 13:18:25.06 ID:86gdz6sO0
レディーボーデン100個買ってくるわ！
27: 2017/06/11(日) 13:31:13.63 ID:tErcCJ8M0
>>3
今ってロッテじゃなかった？
今ってロッテじゃなかった？
43: 2017/06/11(日) 13:52:02.95 ID:vOOWjiUi0
>>3最近のはあんまり美味しくないよな
45: 2017/06/11(日) 13:53:07.81 ID:RrK0sY1o0
>>43
ロッテになってから100円アイスレベルの味になったな
ロッテになってから100円アイスレベルの味になったな
4: 2017/06/11(日) 13:18:35.96 ID:Os7atzh80
このショボい身体つきがムキムキって事になるのか
帰宅部の連中てのは上の世界を知らなすぎるだろう
帰宅部の連中てのは上の世界を知らなすぎるだろう
47: 2017/06/11(日) 13:54:08.56 ID:H3W4nC4f0
>>4
いまだに学校生活がすべての価値の基準のおっさん
いまだに学校生活がすべての価値の基準のおっさん
65: 2017/06/11(日) 14:15:49.47 ID:qWfM8X/B0
>>4
元々筋肉付いてたけど贅肉で見えなかっただけじゃね？
元々筋肉付いてたけど贅肉で見えなかっただけじゃね？
5: 2017/06/11(日) 13:19:40.42 ID:gXTNwPhI0
半年松屋で生活した俺はなんで10kg太ったんですかね
48: 2017/06/11(日) 13:54:35.68 ID:+bBZERhr0
>>5
カロリー取りすぎてるから
カロリー取りすぎてるから
7: 2017/06/11(日) 13:20:02.40 ID:HcCLiwnc0
砂糖入りの牛乳みたいなもんだしｗ
8: 2017/06/11(日) 13:20:11.15 ID:ilLX95+L0
日本人なら糖尿まっしぐらだな
9: 2017/06/11(日) 13:20:20.25 ID:7S+GyTaY0
３食ケーキ食ったら嫌気がさした
３０日間もアイスだけだと苦痛だろうな
３０日間もアイスだけだと苦痛だろうな
10: 2017/06/11(日) 13:20:34.08 ID:w3gHR1uK0
日本人だと糖尿病になりそうだな
11: 2017/06/11(日) 13:21:46.23 ID:Rh+7O4I90
アイスはダイエットにいいんだ。
今日から晩御飯のデザートにアイス追加してダイエット始めるわ。
今日から晩御飯のデザートにアイス追加してダイエット始めるわ。
12: 2017/06/11(日) 13:22:03.80 ID:rTNfK+TtO
i scream , u scream
13: 2017/06/11(日) 13:22:34.11 ID:0ofWNA7V0
これは腹筋が割れたと言うより、脂肪が減って腹筋が露出したんだろう。俺もそんな感じ。
筋トレとか全くしてないし、腰痛の原因で腹筋不足を整形外科で指摘されたりしてるけど、
俺の腹は割れてる。
筋トレとか全くしてないし、腰痛の原因で腹筋不足を整形外科で指摘されたりしてるけど、
俺の腹は割れてる。
16: 2017/06/11(日) 13:24:17.39 ID:23BeBpQ20
乳製品に卵も入ってるならタンパク質の量も多いしな
カロリーや食べる時間、回数をきちんとコントロールした上、ビタミン不足を補えるならありやな
カロリーや食べる時間、回数をきちんとコントロールした上、ビタミン不足を補えるならありやな
引用元 http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1497154623/
17: 2017/06/11(日) 13:24:23.52 ID:OZdwy82q0
同じもの100日間とか精神崩壊しそう
18: 2017/06/11(日) 13:25:48.60 ID:BLujWyGi0
ユーチューバーって大変なんだな
19: 2017/06/11(日) 13:26:46.24 ID:RrK0sY1o0
カロリーちゃんと計算してりゃ太らないしな
いいんじゃね
いいんじゃね
20: 2017/06/11(日) 13:27:00.59 ID:ADuIVUq90
あーわかる
アイス好きだから毎年夏の間はアイス1日15本くらい食って飯食わない生活を若い頃毎年してたわ
おかげで夏はガリッガリだった
但し難点は毎年その生活に入ると最初の10日ぐらいは腹冷やして腹壊す
慣れたらそんなこともなくなるけど
アイス好きだから毎年夏の間はアイス1日15本くらい食って飯食わない生活を若い頃毎年してたわ
おかげで夏はガリッガリだった
但し難点は毎年その生活に入ると最初の10日ぐらいは腹冷やして腹壊す
慣れたらそんなこともなくなるけど
21: 2017/06/11(日) 13:28:25.02 ID:yeEIjVvI0
頭でかくなってね？
22: 2017/06/11(日) 13:29:14.02 ID:InscPSzU0
金目当てだと参考にならないので悲しい
23: 2017/06/11(日) 13:29:22.09 ID:p13IceSA0
癌じゃないのこれ・・・
24: 2017/06/11(日) 13:29:56.67 ID:XNURzJfi0
アイスは身体を冷やすから代謝が悪くなるって聞いたんだけど違うのかね
60: 2017/06/11(日) 14:08:25.79 ID:pl8Ys06j0
>>24
身体が己を暖めようと血行良くなりそう。
身体が己を暖めようと血行良くなりそう。
25: 2017/06/11(日) 13:30:02.65 ID:nL3bQLyw0
食事制限して摂取カロリー抑えたから痩せたんでしょう
この人それまでは普通の食事で2000オーバー摂取してただけでしょ
この人それまでは普通の食事で2000オーバー摂取してただけでしょ
26: 2017/06/11(日) 13:30:55.25 ID:Xd9jzDuZ0
腸の吸収力下がってるだけだな
ある意味理に適ってるけど免疫力がた落ちするからやめたほうがよさげ
ある意味理に適ってるけど免疫力がた落ちするからやめたほうがよさげ
28: 2017/06/11(日) 13:31:18.60 ID:SwYXHLfT0
日本人がやると膵臓に負担かかって糖尿病まっしぐらだからやめとけよ
29: 2017/06/11(日) 13:31:24.75 ID:ihaWBXE/0
俺と同じハゲ
30: 2017/06/11(日) 13:31:27.08 ID:IHdsZpvf0
ムキムキ？
ガリガリだろ
ガリガリだろ
31: 2017/06/11(日) 13:32:26.19 ID:tZkRXzv+0
胃腸がマヒしてんじゃね
32: 2017/06/11(日) 13:34:16.66 ID:ZrJc9SIJ0
普通の食事にもどしたら
リバウンドの未来しかみえん
リバウンドの未来しかみえん
33: 2017/06/11(日) 13:35:14.05 ID:jJb0S+ui0
効果はあるだろうね
冷たいもの食べると身体の熱量維持する為にカロリーを消費するだろうし
冷たいもの食べると身体の熱量維持する為にカロリーを消費するだろうし
運動して痩せた方がいいけどね
しなけりゃ筋力だけ落ちて余計太りやすい体質になる
34: 2017/06/11(日) 13:35:27.61 ID:yTHvPh6c0
32ならまだ代謝がいいけど40過ぎなら無理だろうな
35: 2017/06/11(日) 13:35:56.69 ID:mIcbd0fZ0
大して変わってねーじゃん
36: 2017/06/11(日) 13:37:47.96 ID:ch3tJ+d60
実は新商品低カロリーアイスの宣伝だったりして
37: 2017/06/11(日) 13:39:28.77 ID:TXkV1DrU0
ムキムキというか肉が減って最低限の筋肉が見えてるだけでは
39: 2017/06/11(日) 13:42:19.78 ID:0ofWNA7V0
>>37
それそれ。
それそれ。
38: 2017/06/11(日) 13:39:57.69 ID:F7VOOGMU0
余剰カロリーを脂肪として蓄えるのは体に備わった正常な機能なんだぞ
摂取カロリーを減らした訳でも消費カロリーを増やした訳でもないのに脂肪が失われるのは
体の正常な機能が損なわれて異常を起こしてるだけなんだよ
痩せたからって健康的という訳では全くない
摂取カロリーを減らした訳でも消費カロリーを増やした訳でもないのに脂肪が失われるのは
体の正常な機能が損なわれて異常を起こしてるだけなんだよ
痩せたからって健康的という訳では全くない
41: 2017/06/11(日) 13:48:41.83 ID:ihaWBXE/0
1年の3分の1を愛すだけで過ごせる環境が羨ましいわ。職場の冷凍庫にアイス放り込んでるのかな
49: 2017/06/11(日) 13:54:51.58 ID:i1OSZw5a0
こんなもん元々デブってた分の脂肪で何とか生活できてるだけだろ
栄養失調になるで
栄養失調になるで
52: 2017/06/11(日) 13:55:34.56 ID:tDFc7tg90
何であろうと、総摂取カロリー次第やん、毎日5リットルくらい食えよ
53: 2017/06/11(日) 13:55:52.41 ID:hTScSLPs0
筋力相当落ちただろうな
まあ血糖値がどうとかより
やはり摂取カロリーが需要だと
まあ血糖値がどうとかより
やはり摂取カロリーが需要だと
56: 2017/06/11(日) 13:59:49.71 ID:MyKv6dd60
アイス食うと体が冷えて体をあっためる為にカロリーを消費するから太りにくいデザートらしいな
もちろんいくら食べても太らない訳ではないが甘い物好きのダイエッターはアイス食え
もちろんいくら食べても太らない訳ではないが甘い物好きのダイエッターはアイス食え
57: 2017/06/11(日) 14:00:07.38 ID:GhPX1Av60
男なんて普通に食ってても痩せるもんだ
参考にならん
参考にならん
63: 2017/06/11(日) 14:11:43.30 ID:ik6gZwvn0
肉体労働者ってオチだったりして
67: 2017/06/11(日) 14:16:49.17 ID:xpnCyKS20
糖尿病の初期症状じゃね
68: 2017/06/11(日) 14:17:35.95 ID:uKjnX6Za0
前後で15kgの体重差があるようには見えないな。せいぜい5kg。