1 21/01/30(土)08:45:32 スレ主
楽しく減らすンゴブヒヒィ
2 21/01/30(土)08:45:46
身長は？
3 21/01/30(土)08:45:56 スレ主
関係ある？
名無しさんのおすすめ
4 21/01/30(土)08:46:11
頑張れ！?
7 21/01/30(土)08:46:33 スレ主
>>4
気長に動かすブヒヒィ～
気長に動かすブヒヒィ～
6 21/01/30(土)08:46:25
ある
200cm125㌔ならデブじゃないもん
200cm125㌔ならデブじゃないもん
8 21/01/30(土)08:46:58 スレ主
190
10 21/01/30(土)08:47:14
戦士やん
11 21/01/30(土)08:47:25
ワイも痩せる気でジム行った
95kg→80kg→110kg←今ココ
95kg→80kg→110kg←今ココ
14 21/01/30(土)08:47:45 スレ主
>>11
筋肉増えたならええやん
筋肉増えたならええやん
16 21/01/30(土)08:48:12
>>11
リハビリ後のドリアン海王かよ
リハビリ後のドリアン海王かよ
12 21/01/30(土)08:47:30 スレ主
体脂肪率42%
BMI32！
BMI32！
15 21/01/30(土)08:47:47
>>12
やばい！
やばい！
17 21/01/30(土)08:48:35
>>12
ひえっ
ひえっ
13 21/01/30(土)08:47:38
強そう
18 21/01/30(土)08:48:39 スレ主
ジムの機械少しやってプール行くンゴ
帰りはシャワー浴びてかえるぶひ
帰りはシャワー浴びてかえるぶひ
19 21/01/30(土)08:49:12
痩せたいならトレーニングより食生活見直せ
正しい食事+有酸素運動で確実に痩せる
正しい食事+有酸素運動で確実に痩せる
22 21/01/30(土)08:49:42 スレ主
>>19
糖質制限少しづつやるンゴ
糖質制限少しづつやるンゴ
26 21/01/30(土)08:50:22
>>22
間食してるならそれやめるだけでマジで減る
間食してるならそれやめるだけでマジで減る
35 21/01/30(土)08:57:30 スレ主
>>26
確かに
確かに
20 21/01/30(土)08:49:14 スレ主
筋肉がないから筋肉増やさねば
21 21/01/30(土)08:49:37
プールで歩きまくれ！
24 21/01/30(土)08:50:10 スレ主
>>21
平泳ぎのが好きンゴ
平泳ぎのが好きンゴ
27 21/01/30(土)08:50:38
>>24
デブの平泳ぎとかめっちゃ手回すの大変そう
デブの平泳ぎとかめっちゃ手回すの大変そう
28 21/01/30(土)08:51:18
なんやイッチそこそこ重いな
36 21/01/30(土)08:58:20 スレ主
>>27
でもクロールより楽だし楽しいで
>>28
いやクソ重でしょ
でもクロールより楽だし楽しいで
>>28
いやクソ重でしょ
23 21/01/30(土)08:49:58
臭いからジム来んな
家でやれ
家でやれ
29 21/01/30(土)08:56:39 スレ主
>>23
運動してりゃ誰でもくせえわ
運動してりゃ誰でもくせえわ
30 21/01/30(土)08:56:41 スレ主
>>23
運動してりゃ誰でもくせえわ
運動してりゃ誰でもくせえわ
31 21/01/30(土)08:56:44 スレ主
>>23
運動してりゃ誰でもくせえわ
運動してりゃ誰でもくせえわ
32 21/01/30(土)08:56:49 スレ主
>>23
運動してりゃ誰でもくせえわ
運動してりゃ誰でもくせえわ
33 21/01/30(土)08:56:51 スレ主
>>23
運動してりゃ誰でもくせえわ
運動してりゃ誰でもくせえわ
25 21/01/30(土)08:50:11
若い奴がプールで泳いでたらババアどもからヒソヒソ噂されるからそこだけは注意や
34 21/01/30(土)08:57:21 スレ主
>>25
あいつら働いてねえからな
あいつら働いてねえからな
38 21/01/30(土)08:58:59
そもそもデブは筋肉はあるんや
結局大事なのは食ってる事
16時間断食ダイエットしてみろ 劇的に痩せるぞ
39 21/01/30(土)09:03:10
その体重やと体に負担かかるしプールとかのがええかもな
40 21/01/30(土)09:08:06
そこまで太れるの才能やわ
本スレ（引用元）https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611963932/
