【悲報】ワイニート、1日が健康なのか不健康なのか分からない…

1: 2018/10/29(月) 04:25:36.57 ID:5fpcER5l0.blog

19時起床軽食
20時ウォーキング
22時夕食なんJ ゲーム
02時仮眠
04時起床夜中食なんJ ゲーム
07時筋トレ
09時朝食なんJ ゲーム
12時就寝

名無しさんのおすすめ

2: 2018/10/29(月) 04:25:48.91 ID:Ay4PV18I0

ニートシティ…　そこはワイの故郷や。

3: 2018/10/29(月) 04:26:16.13 ID:Ay4PV18I0

ニート…!

4: 2018/10/29(月) 04:26:29.26 ID:5fpcER5l0.blog

12時間時間が違ったら完璧なんやが

5: 2018/10/29(月) 04:26:36.48 ID:kk9YhePY0

健康ですよ

6: 2018/10/29(月) 04:26:53.69 ID:5fpcER5l0.blog

>>5
昼夜逆転でもか？

7: 2018/10/29(月) 04:26:54.53 ID:+JzOluGS0

今からでも朝型に切り替えろ

10: 2018/10/29(月) 04:27:41.22 ID:5fpcER5l0.blog

>>7
夜中は堂々とリビングでゲーム出来るからどうしても夜型になってまう

8: 2018/10/29(月) 04:27:04.57 ID:bK/tZ60N0

意外と健康的やな

9: 2018/10/29(月) 04:27:21.91 ID:wYv1Ffbxa

昼に寝てるんかい

11: 2018/10/29(月) 04:28:07.40 ID:5fpcER5l0.blog

>>9
昼に寝て夜起きる
寝る前に軽く飯食うこともあるわ

15: 2018/10/29(月) 04:29:14.88 ID:wYv1Ffbxa

>>11
好きな時間に寝れることがニートの特権やしな

17: 2018/10/29(月) 04:30:42.60 ID:5fpcER5l0.blog

>>15
せやな
しっかり睡眠さえ取れてたら昼夜逆転でも問題ないかなって思ってるわ

19: 2018/10/29(月) 04:31:03.71 ID:rFfS3u4o0

>>11
夜起きると気分滅入らない？

22: 2018/10/29(月) 04:31:36.56 ID:5fpcER5l0.blog

>>19
全く滅入らんで
むしろ気分最高や

12: 2018/10/29(月) 04:28:50.11 ID:5fpcER5l0.blog

ウォーキングが地味にしんどい

13: 2018/10/29(月) 04:29:02.94 ID:UtmDZH9Ep

ちょっと寝るんが早いだけや

14: 2018/10/29(月) 04:29:12.44 ID:iD/dAyUV0

昼夜逆転しててもリズム整ってるならええんやない
たまには日に浴びろよニート

16: 2018/10/29(月) 04:30:00.61 ID:5fpcER5l0.blog

>>14
朝の筋トレ終わったらクールダウンがてら30分歩いてる

18: 2018/10/29(月) 04:30:45.78 ID:9/nFbBq80

わいも似たようもんだがいつ寝てもいつ起きてもいい生活だまじでめちゃくちゃなるわ

20: 2018/10/29(月) 04:31:07.33 ID:iD/dAyUV0

親金持ちなん？
ニート羨ましいわ

24: 2018/10/29(月) 04:31:59.29 ID:5fpcER5l0.blog

>>20
金持ちちゃうけど兄弟が自立したから余裕は出来た

21: 2018/10/29(月) 04:31:08.94 ID:EuPx+flm0

夜勤できそう

23: 2018/10/29(月) 04:31:45.83 ID:QSF/Ayjs0

5時に寝て8時に起きて10時に出社して普通に仕事する生活のワイより健康やろたぶん

27: 2018/10/29(月) 04:32:28.08 ID:5fpcER5l0.blog

>>23
3時間睡眠はさすがにまずいな
最低でも6時間は寝ときたい

42: 2018/10/29(月) 04:52:19.68 ID:5fpcER5l0.blog

夜ウォーキングってのが一番いい
人少ないし歩きやすい
朝は早朝じゃない限り歩きづらいし

25: 2018/10/29(月) 04:32:20.79 ID:np8yLMnkx

野球は無しか

29: 2018/10/29(月) 04:32:51.72 ID:5fpcER5l0.blog

>>25
日本シリーズの途中でウォーキングに出かけるパターン

26: 2018/10/29(月) 04:32:23.49 ID:9/nFbBq80

朝起きる方が、おれ何やってんだ感が半端ないからな

30: 2018/10/29(月) 04:33:15.35 ID:pqDKct6O0

ウォーキング中ってなにしてんの

31: 2018/10/29(月) 04:34:25.82 ID:5fpcER5l0.blog

>>30
心拍計つけてるから常に気にしてる感じ
目標心拍数127やからそれくらいの運動強度でウォーキング

32: 2018/10/29(月) 04:35:24.82 ID:5fpcER5l0.blog

近所に市街地1周1050mっていう信号にも引っかからん車通りも少ないいいコースがあるからそこをぐるぐる回ってる

33: 2018/10/29(月) 04:35:56.67 ID:20kdQRG3p

>>32
特　定　完　了

34: 2018/10/29(月) 04:36:54.58 ID:5fpcER5l0.blog

>>33
ヒエー

35: 2018/10/29(月) 04:39:46.00 ID:5fpcER5l0.blog

仮眠取ると取らんじゃ全然ちゃうからニートにはお勧めするわ
あんま寝すぎても良くないから30分くらいが理想的やと思う

36: 2018/10/29(月) 04:43:58.62 ID:mAXaHI1gK

なんの意義もない人生に健康って必要なんか

38: 2018/10/29(月) 04:44:45.58 ID:5fpcER5l0.blog

>>36
健康を害して初めて分かることもあるんやで
人間として生きていく限り健康は必須条件

37: 2018/10/29(月) 04:44:19.21 ID:gBz1PqWN0

臭いからしゃーない

39: 2018/10/29(月) 04:45:23.01 ID:5fpcER5l0.blog

>>37
トレーニングする日は1日2回シャワー浴びてるで

40: 2018/10/29(月) 04:48:39.36 ID:fdOflCAO0

ワイニートlolのランクで10連敗し爪を噛みまくり血が出て脱糞する

41: 2018/10/29(月) 04:51:13.10 ID:5fpcER5l0.blog

>>40
プロゲーマーも筋トレとか運動してるみたいやし運動したらどうや？

43: 2018/10/29(月) 04:53:05.98 ID:GbJRBkBJ0

ニート歴何年？

44: 2018/10/29(月) 04:53:21.93 ID:5fpcER5l0.blog

>>43
7年

45: 2018/10/29(月) 04:53:40.35 ID:JvG+rFQpM

楽しそう

47: 2018/10/29(月) 04:54:14.94 ID:5fpcER5l0.blog

>>45
トレーニング日はきついけど休みの日の軽い散歩はほんま参考やで

54: 2018/10/29(月) 04:56:39.96 ID:5fpcER5l0.blog

>>47
参考→最高

46: 2018/10/29(月) 04:53:47.30 ID:Qj2JVJAb0

外出るタイプのニートはまだ救いがあるタイプのニート
24時間家にいるタイプのニートがヤバいニート

こんなイメージ

50: 2018/10/29(月) 04:54:48.70 ID:5fpcER5l0.blog

>>46
ワイは元々後者やったけどダイエット始めようと思ってウォーキング始めたんや

48: 2018/10/29(月) 04:54:26.62 ID:n8odyy0F0

4時くらいまでが最高の時間やね
そっからだともう朝って感じがしてな

49: 2018/10/29(月) 04:54:37.21 ID:medKQFE/0

仮眠いらなくね？

52: 2018/10/29(月) 04:55:18.43 ID:5fpcER5l0.blog

>>49
ウォーキングの疲労が残ってるから仮眠取ることで疲労無しで筋トレに挑める

51: 2018/10/29(月) 04:55:17.49 ID:4GN7er0i0

ワイもニートやけど親が居ない時に筋トレするわガチャガチャうるさいし風呂のタイミングも合わなくなるしで気使うわ

53: 2018/10/29(月) 04:56:03.88 ID:5fpcER5l0.blog

>>51
風呂のタイミングは確かに合わんくなるな
朝やと誰も入らんし好きなタイミングで入れる

55: 2018/10/29(月) 04:58:11.61 ID:n8odyy0F0

筋トレはちょっとするけど外には一切出ないな
中崎みたいな体の中心だけの太り方してもうてる

56: 2018/10/29(月) 04:59:06.96 ID:5fpcER5l0.blog

>>55
せめて夜にウォーキングはした方がええで
この時間帯はほんま人おらんし

57: 2018/10/29(月) 04:59:09.42 ID:e5kOI6Gt0

足腰弱るからそれだけ注意な

59: 2018/10/29(月) 05:00:07.85 ID:5fpcER5l0.blog

>>57
ニート初期の頃立ちながら靴下履けんようになって焦って筋トレ始めた記憶があるわ

60: 2018/10/29(月) 05:00:18.98 ID:lwv8uUGi0

>>57
ホンマそれ上半身だけバキバキになって下半身は棒
KBTIT笑えんわ

58: 2018/10/29(月) 04:59:23.55 ID:lwv8uUGi0

ワイは眠くなったら寝て起きたくなったら起きてシャワー浴びたくなったら浴びて筋トレしたくなったらしてる
なお家から出ることはない模様

62: 2018/10/29(月) 05:01:03.02 ID:5fpcER5l0.blog

>>58
散歩したくなったら散歩に出かけるを加えれたらええんやがなあ
朝5時とか誰も人おらんし散歩の時間としてはお勧めや

63: 2018/10/29(月) 05:01:58.84 ID:lwv8uUGi0

>>62
単純に外出るのおっくうなんや
ひと嫌いもあるけど
人混み行くと頭痛して吐いちゃうような人間だから社会生活向いてなかった

65: 2018/10/29(月) 05:03:14.88 ID:5fpcER5l0.blog

>>63
夜中とかほんま人おらんし暗いし人と出会わんから安心した方がええで
最寄り駅まで1キロあるんやが夜中3時に歩いたら誰ともすれ違うことなかったわ
ちなみに大都市に住んでる

68: 2018/10/29(月) 05:03:44.77 ID:lwv8uUGi0

>>65
ほーん
まあ気が向いたら出てみるわ

61: 2018/10/29(月) 05:00:57.57 ID:cUuhkHCr0

ワイも筋トレウォーキングとかしたいけどニートの分際で健康に気使ってもな…て感じでいつも挫折するわ

64: 2018/10/29(月) 05:02:04.95 ID:5fpcER5l0.blog

>>61
ワイは不摂生続いて健康を害してしまってそれ以来真剣に健康と向き合うようになったわ
不健康はほんま辛いぞ
ニートであれなんであれ健康には気を遣うべきや

71: 2018/10/29(月) 05:04:44.82 ID:cUuhkHCr0

>>64
確かにそれで活力有り余ったら働く気も起きるかもしれんしな

74: 2018/10/29(月) 05:05:55.18 ID:5fpcER5l0.blog

>>71
昔筋トレしてたおかげで肉体労働のバイトが即決まったこともあるしトレーニングしてて損することはないで

66: 2018/10/29(月) 05:03:34.54 ID:n8odyy0F0

ウォーキングに行くちょうどいい服がない

70: 2018/10/29(月) 05:04:29.21 ID:5fpcER5l0.blog

>>66
ワイは半袖半ズボンで歩いてる
普段家で着てる服や

73: 2018/10/29(月) 05:05:17.56 ID:n8odyy0F0

>>70
ふむふむ
サンガツやで

75: 2018/10/29(月) 05:06:45.60 ID:5fpcER5l0.blog

>>73
夜やったら暗いし人が多いところ歩かん限りどんな服装でもええと思うわ

67: 2018/10/29(月) 05:03:40.33 ID:2BWJlkW+r

親が死んだらニートってどこ行くんやろ
野垂れ死に？

69: 2018/10/29(月) 05:04:20.22 ID:lwv8uUGi0

>>67
莫大な遺産が入ってくるからしばらくは安泰や
25超えてニートしてる奴なんて親はそこそこ以上の金持ちやろ

72: 2018/10/29(月) 05:05:10.66 ID:5fpcER5l0.blog

>>67
親が死ぬ頃にはワイはもう50は軽く超えてるやろうしそっから警備員の仕事でもやればええかなって思ってるわ

76: 2018/10/29(月) 05:08:14.91 ID:zE5TdUMA0

わいのポケモンGO持って行ってくれんか

77: 2018/10/29(月) 05:09:29.51 ID:5fpcER5l0.blog

>>76
ポケモンGOやったことないからやり方分からんのや
すまんな