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【朗報】タンパク質摂取に最もコスパが高い食品、決まるwwwww

Steve BuissinneによるPixabayからの画像
Steve BuissinneによるPixabayからの画像
1 : 2023/09/16(土) 17:52:53.65 ● BE:359211581-2BP(2000)

タンパク質1グラム当たりの価格

プロテイン 4円
牛乳 5円
卵 3円
納豆 3円
鶏むね肉 3円
鯖缶 5円
きな粉 1円

小包装(価格表) 酵素│東洋紡バイオ事業総括部│東洋紡
東洋紡バイオ事業総括部の小包装(価格表)一覧ページです。診断薬用酵素包装単位や価格をご紹介します。

95 : 2023/09/16(土) 18:55:26.33

>>1
きなこがええの?

きなこねじりってお菓子、
大好きw

2 : 2023/09/16(土) 17:53:54.62
きなこもっと高いイメージだった

4 : 2023/09/16(土) 17:55:06.47
ビフテキは牛肉なんだよかわうそくん…

5 : 2023/09/16(土) 17:55:34.13
コオロギどうなった

6 : 2023/09/16(土) 17:55:56.12
人肉0円

7 : 2023/09/16(土) 17:56:15.44
植物性ではアミノ酸スコア悪い よって卵が一番
予想通り

59 : 2023/09/16(土) 18:26:15.98
>>7
無知乙

8 : 2023/09/16(土) 17:56:40.65
グラム当たりポルシェより高いふりかけ

9 : 2023/09/16(土) 17:57:28.76
煎り豆をポリポリ食ってりゃいいんじゃねーか

11 : 2023/09/16(土) 17:58:50.33
きな粉は炭水化物と脂質が多いからデブになるだけ

82 : 2023/09/16(土) 18:46:40.85
>>11
食いづらいからって砂糖混ぜると
余計にカロリー摂ってしまうしな


名無しさんのおすすめ

12 : 2023/09/16(土) 17:58:57.06
豆腐でいいからな

13 : 2023/09/16(土) 17:59:02.53
豆腐は少ないの?
今年の夏は冷奴ばっか食ってたわ

14 : 2023/09/16(土) 17:59:15.18
量はどの程度食べればいいんだ?

15 : 2023/09/16(土) 17:59:15.49
80えんの豆腐くってるだけでいい

21 : 2023/09/16(土) 18:03:28.14
>>15
ほとんど水分

16 : 2023/09/16(土) 18:00:44.09
鳥胸肉に含まれてるイミダゾールが最強成分だからみんな胸肉選んでるの

17 : 2023/09/16(土) 18:00:44.92
きな粉は開封したら、袋ごと冷凍庫で保存しろよな
沸くからな

18 : 2023/09/16(土) 18:00:45.40
大豆タンパクは、リジンが豊富
小麦や米はリジンが不足
合わせて食べると相補性があり、合計のアミノ酸スコアがアップするのでお得!

23 : 2023/09/16(土) 18:04:24.39
>>18
つまり納豆ご飯は美味しいという事だな?

20 : 2023/09/16(土) 18:02:04.10
プロテインはどこのメーカーだ?
胸肉はグラム何円を想定してるんだ?

22 : 2023/09/16(土) 18:04:03.48
カニカマはどうなん?

24 : 2023/09/16(土) 18:05:03.51
きな粉って脂質多くね?

25 : 2023/09/16(土) 18:05:16.48
各毎日体重g分接種した場合の病気リスクも数値化して教えてほしい

26 : 2023/09/16(土) 18:06:14.95
俺のソーセージ

27 : 2023/09/16(土) 18:06:27.76
あときな粉のイソフラボンは要らない

28 : 2023/09/16(土) 18:07:14.23
豆腐がない
やり直し

29 : 2023/09/16(土) 18:08:31.91
きな粉の原料ってなんなん?

31 : 2023/09/16(土) 18:09:21.70
>>29
お前マジで言ってんの?小学生でも知ってんで

33 : 2023/09/16(土) 18:10:45.21
>>29
ネタで言ってるの?

39 : 2023/09/16(土) 18:14:29.43
>>29
きな粉の裏見れば書いてあるし
とりあえずググれよw

32 : 2023/09/16(土) 18:09:59.43
マジできな粉ってなんだろうな謎だ

51 : 2023/09/16(土) 18:19:28.73
>>32
ピーナッツパウダーだって聞いたことはある

56 : 2023/09/16(土) 18:24:16.47
>>51
うそお
ピーナッツは鼻血が出るからたくさん食べてはいけないと母ちゃんから言われているのに

34 : 2023/09/16(土) 18:11:43.57
生卵と納豆は食べ合わせが悪いらしいな

35 : 2023/09/16(土) 18:13:00.65
きな粉なんてそうそう食わないし
牛乳と混ぜても口当たり悪いし

41 : 2023/09/16(土) 18:15:36.06
やっぱりプロテインか
吸収性や他の栄養素やら高いしな
値段も大差ないならコスパ最強

42 : 2023/09/16(土) 18:15:37.90
きな臭い話だ

43 : 2023/09/16(土) 18:16:15.10
プロテインが一番良いんだと思ってたけど違うのな

45 : 2023/09/16(土) 18:16:55.85
ザバスはコンビニで気軽に買える値段じゃなくなったな
きな粉牛乳で代用するか

47 : 2023/09/16(土) 18:17:18.32
納豆の栄養素たんぱく質だけじゃないからすごい

48 : 2023/09/16(土) 18:17:57.82
きな粉って安いの???

49 : 2023/09/16(土) 18:18:22.01
きな粉買ったけど一回しか使ってない
どうやって食えば良いんだよ

50 : 2023/09/16(土) 18:18:57.59
きなこ凄い

52 : 2023/09/16(土) 18:21:06.84
きな粉はソイだろうしいいや

62 : 2023/09/16(土) 18:27:35.34
ちくわは?

63 : 2023/09/16(土) 18:28:57.03
粉プロテインはダメや
酷い便秘になるわ

64 : 2023/09/16(土) 18:29:01.85
糖質、脂肪の少なさも評価点に入れないと

65 : 2023/09/16(土) 18:29:20.94
毎朝納豆卵ご飯(白身捨てる)にきな粉ふって牛乳飲めばいいんだな

67 : 2023/09/16(土) 18:32:59.23
ツナ缶高すぎな気がする
たいして量入ってないのに、、

71 : 2023/09/16(土) 18:36:00.59
牛乳より豆乳方がコスパ高いだろ

73 : 2023/09/16(土) 18:36:27.18
きなこくさくなってきたな

76 : 2023/09/16(土) 18:38:27.23
大豆って凄い

83 : 2023/09/16(土) 18:47:27.53
この中やったら俺は卵にしとくわ