1 2021/09/22(水) 11:09:44.11
才能あるやろワイ
2 2021/09/22(水) 11:10:05.17
もっと食え
3 2021/09/22(水) 11:10:24.72
胸も肩も腕も何もかも貧弱
7 2021/09/22(水) 11:11:05.93
>>3
嫉妬か？
嫉妬か？
51 2021/09/22(水) 11:21:06.94
>>7
なぜヒョロガリに嫉妬せんといかんのや
なぜヒョロガリに嫉妬せんといかんのや
名無しさんのおすすめ
5 2021/09/22(水) 11:10:40.54
やってる部位とやってない部位が分かりやすくて良い
6 2021/09/22(水) 11:10:46.19
餓鬼界のエリート
8 2021/09/22(水) 11:11:50.14
ちな174cm58kg
服脱いだら女に「すごっ！」ってよく言われる
服脱いだら女に「すごっ！」ってよく言われる
32 2021/09/22(水) 11:16:12.25
>>8
年齢は？ワイはムキムキよりそれぐらいが綺麗やと思う
年齢は？ワイはムキムキよりそれぐらいが綺麗やと思う
36 2021/09/22(水) 11:17:00.56
>>32
見る目おるやつおって助かるわ
21歳や
見る目おるやつおって助かるわ
21歳や
9 2021/09/22(水) 11:11:58.52
胸鍛えてないだろ
17 2021/09/22(水) 11:13:44.43
>>9
胸とか見せ筋やろ
ただの
胸とか見せ筋やろ
ただの
10 2021/09/22(水) 11:12:21.89
細すぎるご飯食え
11 2021/09/22(水) 11:12:32.90
絞りは十分やからガツガツ食ってこう
とりあえず一日2500カロリーくらいから頑張ろうや！
とりあえず一日2500カロリーくらいから頑張ろうや！
12 2021/09/22(水) 11:12:43.28
腹だけやってて腕と胸やってないのが丸わかりやな
14 2021/09/22(水) 11:13:28.96
ニッコニコやね
61 2021/09/22(水) 11:24:26.75
>>14
セイキンみたい
セイキンみたい
15 2021/09/22(水) 11:13:30.91
10kg増やせ
18 2021/09/22(水) 11:13:45.65
胸鍛えてくれよ
21 2021/09/22(水) 11:14:04.56
ワイのおじいちゃんみたい
22 2021/09/22(水) 11:14:05.58
胸板しょぼくて草
23 2021/09/22(水) 11:14:06.84
足も見せて
24 2021/09/22(水) 11:14:08.51
ガリは筋肉つきやすいって聞くけどそこからさらに頑張ればムチムチになれるんか？
27 2021/09/22(水) 11:14:56.63
>>24
飯食わないと無理
飯食わないと無理
25 2021/09/22(水) 11:14:30.11
ぶっちゃけると胸筋鍛えると一気にキモくなるから肩と腕鍛えたほうがええで
26 2021/09/22(水) 11:14:52.58
鍛えてて腹筋の割れ目見えてるぐらい絞れてると普通は腕とかに血管出てくる気がするんだが
33 2021/09/22(水) 11:16:24.59
>>26
パンプさせれば出るけど
常時血管出るのステロイダーだけだろ
パンプさせれば出るけど
常時血管出るのステロイダーだけだろ
31 2021/09/22(水) 11:16:09.43
肩と胸もっと鍛えればええやん
34 2021/09/22(水) 11:16:26.91
気抜いたら丸まりそう
35 2021/09/22(水) 11:16:30.39
腹筋はええな
脚見せてくれや
脚見せてくれや
37 2021/09/22(水) 11:17:04.69
肩と上腕はもっと欲しい
39 2021/09/22(水) 11:18:20.44
お腹周りはカッコイイけど、肩周りはカッコ悪いわ
43 2021/09/22(水) 11:19:12.57
ガリガリだけど、一般受けはしそう
45 2021/09/22(水) 11:20:12.48
腹筋ええか？
厚みもなく腹斜筋だけ浮き出て気持ち悪い
厚みもなく腹斜筋だけ浮き出て気持ち悪い
47 2021/09/22(水) 11:20:25.70
ただ、痩せただけやろ・・・
腹筋はもともと割れてるから痩せただけでもこんなふうになるで
腹筋はもともと割れてるから痩せただけでもこんなふうになるで
55 2021/09/22(水) 11:23:10.71
凹ませてるやん
57 2021/09/22(水) 11:23:28.61
腹筋だけやってそう
引用元（本スレ）：
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632276584/