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バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ…」ワイ「…(サバ缶モグモグ…)」

Steve BuissinneによるPixabayからの画像
Steve BuissinneによるPixabayからの画像
1 2021/05/27(木) 06:25:42.18 ● BE:144189134-2BP(2000)

バカ
「お前なんでサバ缶なんか食ってんの?
プロテイン飲めよw」

ワイ
「ハァ~(ため息)あのね、
この98円のサバ缶には
タンパク質が30g含まれてるの。
君のそのなに?プロテイン?
一回分で120円もするのに
タンパク質15gしか入ってないよね?
コスパ悪くない?
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も
一緒に摂取できるんだよ?
筋肉酷使する前に頭使ったら?」

バカ
「」

サバ缶
https://i.imgur.com/m6Hlmzr.jpg

no-image-title

ザバス飲料
https://i.imgur.com/av7sbK3.jpg

no-image-title

4 2021/05/27(木) 06:27:14.99
>>1
余分なモノもとれて最高だよな

14 2021/05/27(木) 06:32:15.66

>>1
本当にサバ缶が良ければ皆やってるハズだけど、そんな奴は全然いない。

理由は……自分でやれば分かる。

44 2021/05/27(木) 06:53:49.45
>>1
運動の後にすぐサバ缶なんてよく食べれるなあ。

97 2021/05/27(木) 07:27:15.50
>>1
30g無いじゃん
頭大丈夫?

101 2021/05/27(木) 07:29:43.76
>>1
塩分酷いのにサバ缶なんか食いまくったら大変だわ

122 2021/05/27(木) 07:43:56.08
>>1
脂質も多いやん

144 2021/05/27(木) 08:03:34.02
>>1
サバ臭くなる

167 2021/05/27(木) 08:24:23.20
>>1
テメーのため息がサバ臭えんだよ近寄んなwwww
000 名無しさんのおすすめ
2 2021/05/27(木) 06:26:45.91
脂質がすげーな

12 2021/05/27(木) 06:30:57.91
>>2
デブになるという問題は、脂質じゃなく糖質。
炭水化物食わなけりゃ確実に脂肪はなくなる。

27 2021/05/27(木) 06:39:29.35

>>2
マジでこれ

>>12
デブの半端な知識はいいから
ビルダーがオイルカットする理由を教えろよ

29 2021/05/27(木) 06:40:50.78
>>27
それは大会前くらいだろ。
日常生活キツくなるぞ。

46 2021/05/27(木) 06:56:59.75
>>29
普段から控え目だよ

56 2021/05/27(木) 07:04:27.50
>>46
そりゃ控えめだろうな。
俺は脂質カット、糖質カット、それぞれ3ヶ月やってみた結果から言ってるまで。
「コラーゲン鍋食った翌日お肌ツルツル」みたいなイメージで言ってるんだろうが、
摂取した素材が体でそのものになるわけねえだろ。
「油=脂肪になる」って間抜けな発想だと思うよ。

58 2021/05/27(木) 07:06:06.70
>>56
up!up!

3 2021/05/27(木) 06:26:51.33
プロテイン美味いよね

5 2021/05/27(木) 06:27:39.62
サバーノ・ミッソーニ

6 2021/05/27(木) 06:28:28.66
ノンケは筋肉つけてもモテないのに

67 2021/05/27(木) 07:11:33.60
>>6
これ40過ぎて初めて気付いたわ

7 2021/05/27(木) 06:28:44.31
はあ~生臭い
コーラ、ごくごくごく

8 2021/05/27(木) 06:28:49.50
栄養素やカロリーもそうだが、摂取しても吸収するかどうかの問題。
腸が健康な状態と下痢してばかりいる状態じゃ、雲泥の差があるんだよ。

9 2021/05/27(木) 06:29:12.30
savasのリッチショコラうんまい

41 2021/05/27(木) 06:49:58.17
>>9
プロテインはこれしか飲まん

11 2021/05/27(木) 06:30:07.60
プロテインはドラクエの攻撃呪文

15 2021/05/27(木) 06:33:00.94
筋肉つけたきゃ肉体労働すりゃいいのに肉体労働の友人筋トレなんて一切やってないし酒飲んでポテチくってゴロゴロしてるけどガチムチだぞ
給料も月40位貰えるみたいだし

62 2021/05/27(木) 07:09:15.89
>>15
その代わり、肌汚くなる
17 2021/05/27(木) 06:34:05.36
近くのスーパーの
国産サバ缶値上げしてた
終わったわ

18 2021/05/27(木) 06:34:23.11
瓶缶は基本的に捨てるのめんどいから買わない
あとアミノ酸スコア

19 2021/05/27(木) 06:34:29.63
この時期、長野県北部のスーパーやコンビニでは鯖缶が山のように積まれて
売られている。

23 2021/05/27(木) 06:36:27.55
>>19
鯖缶入りのタケノコ汁好きだぞ

20 2021/05/27(木) 06:34:33.66
ゆとり世代って筋肉デブになるの好きだよね

22 2021/05/27(木) 06:36:19.81
このザバスもスーパーによっては100円以下の場合もあるしな
見つけたら爆買いよ

24 2021/05/27(木) 06:36:55.58
結構プリンとかいいと思う

25 2021/05/27(木) 06:37:06.64
鯖缶はいいけど、何か見せつけたいいやらしく感じるこういう記事

28 2021/05/27(木) 06:40:50.33
ダイエットしてるのに筋肉落としたくないからと言ってちっとも痩せないデブ、それ食い過ぎだから
つうか筋肉とか後でどうにでもなるのにまずは痩せろ、糞デブw

54 2021/05/27(木) 07:02:20.58
>>28
太い筋肉つけるにはまず太ってからが
効率いいんだぜ
ってデブに言われた
本当かどうかは知らない

31 2021/05/27(木) 06:42:40.14
サバ缶を週一たべてたら、尿酸値が上昇して食べるのやめたよ。

32 2021/05/27(木) 06:42:48.24
ザバスは結局プレーンに落ち着いたわ

33 2021/05/27(木) 06:42:57.81
内臓に悪そう

34 2021/05/27(木) 06:43:07.28

サバ缶って一缶200円くらいするぞ

そりゃ探せば100円のもあるだろうが例外

49 2021/05/27(木) 06:59:35.18
>>34
今更100円で売ってるのは全部不味い
数年前はまともなのが100円で買えたのに

35 2021/05/27(木) 06:45:13.60
アスパルテームの入ってなくて美味しいプロテイン教えて下さい

36 2021/05/27(木) 06:45:29.19
食いすぎるとだけど、水銀の問題があるからなぁ

37 2021/05/27(木) 06:48:27.82
120円のサバ缶あるけど、ほんと不味い
変なエキス入ってる

39 2021/05/27(木) 06:49:31.40
塩分凄そう

40 2021/05/27(木) 06:49:50.71
マジレスするとホエイプロテインじゃない時点で論外なんだわサバ缶

45 2021/05/27(木) 06:54:29.79
鯖缶美味い
何も運動してなくても食っちまう

47 2021/05/27(木) 06:57:44.93
鯖節でもしゃぶってろ

53 2021/05/27(木) 07:02:01.56
まず筋肉を酷使してから言え

55 2021/05/27(木) 07:03:28.65
今プロテインは1キロ2000円以下だぞ

57 2021/05/27(木) 07:05:32.61
はいはい
賢いね

59 2021/05/27(木) 07:08:06.36

余計なことだが
やたら低糖タンパク質食を奨める
テレビ番組とかあるけど
腎不全、透析一直線やからな

結局は運動及びバランスやし
プロテインとか飲んでるアホは
腎機能気にしとけよ
ckdの患者はタンパク制限すんねん

60 2021/05/27(木) 07:08:34.65
魚の油は医薬品やサプリになるんだけど…

61 2021/05/27(木) 07:08:37.27
卵でええやん
64 2021/05/27(木) 07:09:20.97
だから最近サバ缶高くなってるのか

72 2021/05/27(木) 07:13:47.64
運動する前じゃなかったっけ?

73 2021/05/27(木) 07:13:49.97

(´・ω・`)元日雇い土方で令和でもナマポの俺ですが

サバ缶食ってから筋トレしてプロテイン飲め

74 2021/05/27(木) 07:14:21.92
鯖よりイワシなんだよなあ

75 2021/05/27(木) 07:15:14.79
トレ前トレ後に鯖缶とか無理だわ気持ち悪くなる

76 2021/05/27(木) 07:15:18.03
無駄な筋肉つけてどーすんの
モテない理由はそこじゃないだろ

85 2021/05/27(木) 07:17:56.67
>>76
ぶっちゃけタトゥーと比べて合法的な威圧力あるわ、マジで。
スパ銭でガチのマッチョを見かけたことがあるけどあれは道を譲る。

110 2021/05/27(木) 07:35:19.49
>>85
わかる
何もしてない時より筋トレしてからの方が身体作った人に対しての畏敬の念が増した

79 2021/05/27(木) 07:16:24.04
プロテイン1回分で120円もしねーよ

103 2021/05/27(木) 07:30:49.06
消化吸収を無視しすぎでは

120 2021/05/27(木) 07:42:43.24
鯖ウマウマ~

127 2021/05/27(木) 07:48:32.03
1食目プロテイン
2食目サバ缶
3食目プロテイン
4食目イワシ缶
5食目プロテインですけど

128 2021/05/27(木) 07:49:53.84

俺「筋トレ前にもタンパク質とれよ…」

ゆで卵もぐもぐ

136 2021/05/27(木) 07:56:23.35
サバ缶は塩分がね

139 2021/05/27(木) 07:57:27.90
サバ缶はEPAとかDHAも手軽にとれるからサプリメントなんかいらん