1 名無し@筋トレ中 2019/06/19(水) 03:53:47.36
語れ。
3 名無し@筋トレ中 2019/06/19(水) 17:39:29.88
十数年前のことをいまさらｗ
名無しさんのおすすめ
4 名無し@筋トレ中 2019/06/19(水) 18:02:57.06
納豆を普段から食べてた人にとってはすごい迷惑だと思う。
今もタピオカブームが始まったけど、普段からタピオカティー飲んでた俺にとって、商品棚からタピオカティーが無くなってすごく迷惑だわ！
今もタピオカブームが始まったけど、普段からタピオカティー飲んでた俺にとって、商品棚からタピオカティーが無くなってすごく迷惑だわ！
12 名無し@筋トレ中 2019/07/01(月) 03:10:08.32
納豆返せ！
14 名無し@筋トレ中 2019/07/10(水) 15:40:52.90
納豆7月10日
15 名無し@筋トレ中 2019/07/16(火) 15:26:16.25
毎朝納豆を食べてて、お腹の張りや便秘などで悩んでいるなら一度納豆を疑う価値はありますよ
23 名無し@筋トレ中 2019/08/10(土) 23:28:41.04
>>15
やっぱりなんかあるよね。
いろんなダイエット法あるけど、どれ選んでも納豆はだいたい推奨食品に入ってくるし、トレーナーもだいたい勧めてくる。
相性悪いのかな。とたんに便秘になって屁が臭くなったし頻度も増えた。
やっぱりなんかあるよね。
いろんなダイエット法あるけど、どれ選んでも納豆はだいたい推奨食品に入ってくるし、トレーナーもだいたい勧めてくる。
相性悪いのかな。とたんに便秘になって屁が臭くなったし頻度も増えた。
16 名無し@筋トレ中 2019/07/30(火) 13:36:58.74
納豆3パックと100円野菜サラダに、好きなドレッシングかけて食うのが晩飯
17 名無し@筋トレ中 2019/07/31(水) 20:31:36.73
関西人は納豆が嫌い
18 名無し@筋トレ中 2019/07/31(水) 20:47:02.26
それは無い
19 名無し@筋トレ中 2019/08/01(木) 15:10:48.17
関西より沖縄や四国の方が納豆の消費量が少ない
20 名無し@筋トレ中 2019/08/05(月) 18:54:49.06
納豆が高い時は豆腐食ってる
100円サラダ豆腐どっちも好みのドレッシングかけて食う
100円サラダ豆腐どっちも好みのドレッシングかけて食う
21 名無し@筋トレ中 2019/08/06(火) 07:25:04.58
納豆はガスがな・・
22 名無し@筋トレ中 2019/08/06(火) 08:34:45.59
腸の特殊な病気（安倍総理のような）と一時診断されたが、何故か治り取り消された。
入院通院時から納豆食えと言われて、それまで食ったことがない臭い薬だと思って食い始めてからもう数十年
極端なデブになることなく少し頑張ればすぐ細い部類の人になれる体でいられます。
それ以後その病気や腸の不調は皆無。
入院通院時から納豆食えと言われて、それまで食ったことがない臭い薬だと思って食い始めてからもう数十年
極端なデブになることなく少し頑張ればすぐ細い部類の人になれる体でいられます。
それ以後その病気や腸の不調は皆無。
24 名無し@筋トレ中 2019/09/13(金) 13:24:43.64
高タンパクだからね
26 名無し@筋トレ中 2019/09/24(火) 21:14:14.93
80代のボディービルダーの人が納豆、味噌汁、玄米だけ食べてるってのを
納豆で思い出した
納豆で思い出した
27 名無し@筋トレ中 2019/10/15(火) 15:03:14.96
納豆は混ぜずにそのままスプーンですくって食べるのが好きだｗ
28 名無し@筋トレ中 2019/12/17(火) 07:41:49.37
納豆がスーパーから消えた
29 名無し@筋トレ中 2019/12/23(月) 18:35:30.05
納豆は良いけど空容器が毎回ゴミになるのがなぁ・・・
31 名無し@筋トレ中 2020/01/13(月) 16:55:52.14
納豆は熱々のご飯にかけると酵素が６割死滅する！
納豆の酵素を活かすには 、茶碗によそってから３分ほど経ったご飯にかける！
納豆の酵素を活かすには 、茶碗によそってから３分ほど経ったご飯にかける！
35 名無し@筋トレ中 2020/02/08(土) 17:34:05.73
二十歳のころ腸炎で入院したとき医者から納豆食べたら良いよと言われそれまで食ったことがない納豆をそれからずっと食べてる
あれから腸の病気はもはや病気らしい病気したことかない
髪も年齢にしてはフサフサだし体型は普通から細身だし体脂肪計によると体年齢が実際より10歳若い内臓脂肪も異常に低い
あれから腸の病気はもはや病気らしい病気したことかない
髪も年齢にしてはフサフサだし体型は普通から細身だし体脂肪計によると体年齢が実際より10歳若い内臓脂肪も異常に低い
36 名無し@筋トレ中 2020/02/10(月) 15:11:26.69
納豆は大葉で巻いて食べるのが好き
37 名無し@筋トレ中 2020/02/14(金) 11:07:46.51
当時、納豆をかき混ぜてから10分くらい置いてから食べろとか言われてたんだよね
その方が菌が増える？とかなんとか
通ってたジムにこれを信じて力説してる人いたなあ
その方が菌が増える？とかなんとか
通ってたジムにこれを信じて力説してる人いたなあ
38 名無し@筋トレ中 2020/03/12(木) 01:10:49.22
納豆ダイエット最高
39 名無し@筋トレ中 2020/03/16(月) 14:39:06.46
ご飯140g、卵1個、納豆1パック50g食べた時のPFCバランスがほぼ完璧
40 名無し@筋トレ中 2020/03/30(月) 20:11:08.29
納豆が原因で便秘やポッコリお腹になってる人は意外と多い
納豆以外にもオリゴ糖、乳酸菌など一般的に腸に良いと言われる食品を食べるとお腹が張る場合もある
納豆以外にもオリゴ糖、乳酸菌など一般的に腸に良いと言われる食品を食べるとお腹が張る場合もある
41 名無し@筋トレ中 2020/05/13(水) 18:17:31.44
去年の今頃は80キロ
ここ半年69キロで維持
ここ半年69キロで維持
44 名無し@筋トレ中 2020/07/12(日) 21:00:52.87
納豆特集の前にダイエットと特集があり物凄く勉強になった
その話をベースに食事、運動をしたら45kgは痩せたと思う
好きな番組だったか放送が終わって悲しかった
単品ダイエットは絶対に成功しない、今でも太ったらその時
知識で痩せている
45 名無し@筋トレ中 2020/07/12(日) 21:00:53.41
納豆特集の前にダイエットと特集があり物凄く勉強になった
その話をベースに食事、運動をしたら45kgは痩せたと思う
好きな番組だったか放送が終わって悲しかった
単品ダイエットは絶対に成功しない、今でも太ったらその時
知識で痩せている
46 名無し@筋トレ中 2020/08/01(土) 10:12:54.59
大事な事なので(ry
本スレ（引用元）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1560884027/