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ワイ、1ヶ月完全栄養食だけ食って生活した結果wwwwwww

Ryan McGuireによるPixabayからの画像
Ryan McGuireによるPixabayからの画像
1 2021/10/31(日) 07:03:12.94
デブやが体重4kg減ったわ
痩せたい奴にはオススメや

3 2021/10/31(日) 07:03:43.16
どれや?
comp?

6 2021/10/31(日) 07:05:25.82
>>3
huelや
一番コスパ良かった

4 2021/10/31(日) 07:04:06.13
当たり前やん

5 2021/10/31(日) 07:04:09.05
缶に入ってるドリンク?

7 2021/10/31(日) 07:05:31.19
昆虫食か?

8 2021/10/31(日) 07:05:55.01
>>7
水に粉溶かして飲むプロテインみたいな奴や
名無しさんのおすすめ

9 2021/10/31(日) 07:06:47.37

13 2021/10/31(日) 07:08:13.98
>>9
それはまだパンとかの固形やから食べやすい奴やな
ワイのは液体に溶かす粉のタイプや、めちゃくちゃ時短にはなる

10 2021/10/31(日) 07:06:58.63
ワイはベースフードやけどあかんわ
生きる楽しみなくなる

11 2021/10/31(日) 07:07:28.39
ただ便はしぬほど水っぽくなるから肛門弱い奴は注意や、まあ固形物食べんから当たり前といえば当たり前やな
ワイはほぼ下痢の毎日やった

14 2021/10/31(日) 07:08:23.00
あれ鬱になるから毎食はやめたほうがいいらしいで
朝と昼だけ置き換えるとかがベストやろ

16 2021/10/31(日) 07:09:04.23
ベースフード2ヶ月くらい食ってたけど
流石に不味すぎてやめたわ

17 2021/10/31(日) 07:09:54.26
まあワイも流石に一生これだけ食って生きろ言われたらキツイなあ思うけどダイエット期間とかに栄養バランス整えながら健康に痩せたいとかならかなりええと思うで

18 2021/10/31(日) 07:10:06.99
食費いくらくらいになる?

22 2021/10/31(日) 07:11:20.68
>>18
大体1食300円前後やから1日に1000円行くか行かんかやな
ワイは水じゃなくて牛乳で溶かして飲んでたからその分はちょっと高くついたかな、まあどちらにしろ1日1000円位や

28 2021/10/31(日) 07:13:14.47
>>22
意外と安いな
COMPなんかは結構割高だったイメージがある

33 2021/10/31(日) 07:15:03.95
>>28
ワイのはHuelでかなりコスパ高い奴やからな、COMPは国産やからどうしても高くなる

35 2021/10/31(日) 07:15:55.87
>>33
胃腸の調子はどうなんや

38 2021/10/31(日) 07:16:56.48
>>35
便が柔らかくなるだけで別に他は何も悪くないで
今までラーメンとか健康に悪いもんばっか食ってたデフやから逆に調子いいくらいや

20 2021/10/31(日) 07:10:42.25
痩せるのには良さそう
23 2021/10/31(日) 07:11:46.70
アゴの力が衰えるし歯茎も痩せるだろう
老化が進むぞ

24 2021/10/31(日) 07:11:48.12
でもやめたら太るダイエットじゃあ
一生続ける他ないよな

27 2021/10/31(日) 07:12:31.91
飯だけが楽しみなのに

29 2021/10/31(日) 07:13:42.48
食生活悪い奴とかにはかなりええぞ
ワイも糖尿一歩手前やったけどしばらく完全栄養食で生活してたら基準値まで戻せたし

30 2021/10/31(日) 07:14:08.95
あれプロテインとマルチビタミンと油混ぜただけやぞ

31 2021/10/31(日) 07:14:33.12
みんなお金持ちやな
1日1000円とかめっちゃ高くて無理やわ

34 2021/10/31(日) 07:15:28.05
>>31
それならダイエットするほど太ってないやろ

32 2021/10/31(日) 07:14:34.07
ワアは寝起きにコーヒー飲みながらドーナツパクパクの優雅な朝食キメたで〜
やっぱ飯は好きなもん食ってナンボよ

37 2021/10/31(日) 07:16:08.55
ちゃんと運動せなリバウンドすんで

39 2021/10/31(日) 07:17:37.49
>>37
もちろんちゃんとやってるで、流石に運動無しで4kgは痩せられんわ

40 2021/10/31(日) 07:18:40.77
大豆タンパク質アレルギーだから無理だわ
大豆に頼るな

41 2021/10/31(日) 07:18:50.22
これってホンマに健康に支障ないんか?
要はプロテインもどきだけ飲んで生活してるようなもんやろ、絶対なんかおかしくなるわ

42 2021/10/31(日) 07:20:33.56
>>41
お前そもそもプロテインがやばいやつやと思ってんのか

48 2021/10/31(日) 07:24:57.75
>>42
プロテインだけ食って生活してるやつはいねーだろ
栄養添加してるだけの粉をよく持ち上げとるわ

43 2021/10/31(日) 07:21:19.49
週1筋トレで朝プロテイン昼夜普通
これで全く太らんしやっぱ筋トレよ

44 2021/10/31(日) 07:21:22.72
ワイはマイサイズ食べてたわ
45 2021/10/31(日) 07:22:06.57
顎の力弱まって歯ぎしりしそう

46 2021/10/31(日) 07:23:19.34
バランサーおすすめやぞ
必要な栄養ほとんど取れて1日300円くらいや

47 2021/10/31(日) 07:23:22.84
1ヶ月牛乳とケロッグだけ生活ってやせる?太る?

50 2021/10/31(日) 07:25:39.11
食事嫌いやからやってみたいわ

51 2021/10/31(日) 07:25:57.54
大豆使ってないやつなんかないの

52 2021/10/31(日) 07:26:13.60

脂肪1kgが7000kcal 4kgなら28000kcal
人間一日必要なカロリーが2000kcal
完全栄養食が1000kcal/日でもない限り
その減った原因の多くは減塩による水分やで

まぁ塩分減らすのも健康にいいけど