ワイ、2日断食したら体重2kg減っててワロタｗｗｗ

1 2020/02/24(月) 07:54:40.27 スレ主

あと30日頑張るで

月曜断食　「究極の健康法」でみるみる痩せる！ (文春e-book)

2 2020/02/24(月) 07:55:03.06

餓死定期

名無しさんのおすすめ

3 2020/02/24(月) 07:55:11.76

30kg減るやん

4 2020/02/24(月) 07:55:29.35

腹減りすぎて腹減らなくなるよな

7 2020/02/24(月) 07:55:51.05 スレ主

>>4
これ

9 2020/02/24(月) 07:56:06.97

>>4
おは小峠

5 2020/02/24(月) 07:55:37.81

3日程度なら余裕

6 2020/02/24(月) 07:55:43.51 スレ主

30kg減ったところで100kgあるからな
まだまだいけるわ
80kgぐらいまで減ったらいいな

8 2020/02/24(月) 07:56:04.74

数時間後…

イッチ「もう我慢出来ない!!!」ﾊﾞｸﾊﾞｸﾞﾊｸﾞﾊﾞｸﾞﾊｸﾞﾊｸﾞ

10 2020/02/24(月) 07:56:09.49

断食はリバウンドするからやめたほうがええぞ

12 2020/02/24(月) 07:56:21.82 スレ主

>>10
しないぞ

11 2020/02/24(月) 07:56:09.96 スレ主

腹が減ること自体甘えやったんやわ
身体動かすエネルギーは身体の中に溜まってる

13 2020/02/24(月) 07:56:36.44

断食明けはホルモンを食べてスタミナ回復するんやで

14 2020/02/24(月) 07:56:57.86

初期は水分が落ちてるだけだって、何回言ったらわかるん

15 2020/02/24(月) 07:57:00.51

なんかどんぐりクッキーだけでいきとるジジイがテレビにでてたけど割に元気そうやったわ

16 2020/02/24(月) 07:57:08.31

イッチ「うんまい😋」ｹﾞﾌｰ

17 2020/02/24(月) 07:57:13.71 スレ主

ていうかこのまま栄養ドリンクだけで生きていけるやん

21 2020/02/24(月) 07:58:40.47

>>17
comp飲んだらええやん

18 2020/02/24(月) 07:57:14.70 スレ主

ていうかこのまま栄養ドリンクだけで生きていけるやん

19 2020/02/24(月) 07:58:11.51

水分が抜けて軽くなっただけや
痩せてはないで

23 2020/02/24(月) 07:59:05.99

ビタミンミネラル取ってればデブならだいぶ生きられるよ、逆に取ってなければデブのまま餓死する

24 2020/02/24(月) 07:59:10.99

水だけはしっかり飲んどけ

25 2020/02/24(月) 07:59:43.81

糖質とってなきゃ蓄えてた水が抜けてるだけ

26 2020/02/24(月) 08:00:09.38

何日かに一回だけ良いから好きなもの食えそのほうが痩せるぞ

27 2020/02/24(月) 08:00:14.62

それ脂肪が落ちたわけではないから痩せてはないぞ
しかもそんな無理なダイエット法したら反動でドカ食いして更に太るだけ

28 2020/02/24(月) 08:00:19.30

飲まず食わずチャンネル見ろよ
700日くらい絶食してるぞ

30 2020/02/24(月) 08:02:48.26

水分とグリコーゲン無くなってるだけ

32 2020/02/24(月) 08:03:25.98

断食もダイエット手法としてありって山本義徳の本に書いてあったで

36 2020/02/24(月) 08:05:36.15

>>32
問題は痩せた後にリバウンドしないかどうかが大事だからな

33 2020/02/24(月) 08:04:34.61

世の中にはプラーナ食べて生きる弁護士とかいるからな
断食しても生きていけるんだよなあ

34 2020/02/24(月) 08:04:49.25

水分と筋肉減っただけ

35 2020/02/24(月) 08:05:21.80

完全食の人顎細なってたよな

38 2020/02/24(月) 08:06:32.26

2ヶ月で5kg痩せたわ

39 2020/02/24(月) 08:07:07.27

あーあハゲるぞ

本スレ（引用元）https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1582498480/

人生が好転するファスティングー自分史上最高のあなたに変わる現代断食