ニュー即ブログν

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朝とか夜にランニングしてる奴wwwwww

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1: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:19:10.21 ID:Z4085rrp0.sc
そんなに楽しいの?
みんな辛そうやけど

わいもやってみようかな

ピックアップ!

ニュー即ブログν
ピックアップ!

引用元:http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1470925150/

2: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:19:30.35 ID:Z4085rrp0.sc
音楽聴くためにやってんの?

621: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/12(金) 00:02:23.24 ID:BZg5U9yKd
>>2
!?!?!?!?!?!?!???る

3: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:19:41.17 ID:N7CaCo19a
辛いぞ

4: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:19:56.53 ID:Z4085rrp0.sc
>>3
ダイエットのため?

9: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:20:43.33 ID:HBJ4irUk0
>>4
ダイエットやぞ
あと見苦しい見た目を世間様になるべく晒さないためやぞ

13: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:21:14.99 ID:Z4085rrp0.sc
>>9
まあ昼に走るのはやめてもらいたいわ

21: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:22:06.24 ID:PJb7wt5vd
>>13
なんでやww

5: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:20:04.34 ID:FStlMRlL0
楽しいというか習慣になってる
やるのか当たり前なので苦痛とか何も無い
子供の頃からやってかたし当たり前の事

8: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:20:27.34 ID:Z4085rrp0.sc
>>5
何キロくらいや?

16: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:21:24.79 ID:FStlMRlL0
>>8
そんな走らんよ
仕事ある日は朝か帰宅後の夜に往復で5キロ程度
休日は10キロくらい

25: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:22:54.55 ID:Z4085rrp0.sc
>>16
往復5キロかあ
だいたい30分くらいか?

50: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:24:44.99 ID:FStlMRlL0
>>25
ノロノロ走るのでそれくらいよ
途中歩くときあるしね
自分のペースでのんびりやろうや

592: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/12(金) 00:01:03.91 ID:FO5iDTDf0
>>50
ランニング歴2ヶ月のわい
5キロ30分がノロノロに驚愕

661: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/12(金) 00:05:08.68 ID:4nx7KdY30
>>592
半年もすれば実際のろのろに感じる様になるからへーきへーき
その前に辞めてしまうのが多いんやけどな

7: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:20:23.58 ID:OWN4jCVP0
辛いかどうかは自分のペースしだいやろ
ストレス発散と健康ならゆっくり音楽聴きながらでええやん

12: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:20:54.64 ID:Z4085rrp0.sc
>>7
朝走ったら顔のむくみとかとれる?
何キロくらいが目安かな?

10: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:20:48.73 ID:+qLBelWw0
走るのが辛いのは普段走ってないから

18: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:21:46.78 ID:Z4085rrp0.sc
>>10
最初はどれくらいやればええんや?
ちな目的は汗かいて健康になること

38: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:24:02.65 ID:+qLBelWw0
>>18
そこそこの速さで走っても筋肉痛になると思う
こういうのは習慣づけだからカッコ悪いと思っても体が浮く小走り程度でいいんじゃない

56: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:25:15.06 ID:Z4085rrp0.sc
>>38
りょ
もう2年くらい走ってないからやってみるわ
あさ6時くらいから行くでー

11: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:20:49.43 ID:s9Yzf2iq0
働き出せばわかる

14: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:21:15.39 ID:/7k00yDHd
毎日体重くて生きてるのがつらいから夜ランニングちょうど今日から始めたわ
頭スッキリした

23: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:22:19.15 ID:Z4085rrp0.sc
>>14
まじで?
わいは朝走ろうと思ってんねん

15: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:21:22.05 ID:fxzSXY/LM
いきなり走って膝壊すってパターン

17: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:21:38.79 ID:4OUGs8O2d
汗だくで帰ってきた後のシャワーと飲みものは格別やぞ

30: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:23:31.54 ID:Z4085rrp0.sc
>>17
それを体験したいねん
でもクールダウンして帰ってくるやろ?
なんか冷えてまうやん

36: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:23:50.86 ID:ruwVy4iZd
>>30
クールダウンせんかったらええやん

48: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:24:43.45 ID:Z4085rrp0.sc
>>36
しなかったら足に負担かからない?
はしりおわったら少し歩くって部活で習ったで

49: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:24:43.85 ID:4OUGs8O2d
>>30
家まで走ればえーやん。今は暑いから冷えないぞ

62: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:25:39.43 ID:Z4085rrp0.sc
>>49
家から走るつもりやで
あさ早起きして

33: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:23:44.12 ID:FStlMRlL0
>>17
それな
ビールが美味すぎる

20: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:22:02.78 ID:W+X890uad
ワイも社会人になる前に体鍛えとこうかな

57: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:25:18.13 ID:d0eMUb4T0
Jボーイどんくらい走るんや
わい3~10キロくらいや

67: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:26:03.02 ID:W+O/isjK0
>>57
基本5キロ
体が軽い時は追加で1~3キロやな

76: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:26:40.07 ID:Z4085rrp0.sc
>>67
大体コースってどうしてるんや?
ずっと大きい公園ぐるぐる?

88: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:27:28.29 ID:W+O/isjK0
>>76
コースグルグルやで
5往復で5km

96: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:28:04.47 ID:Z4085rrp0.sc
>>88
なんか飽きないか?
でも危険じゃないからええのかな

82: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:27:12.07 ID:d0eMUb4T0
わい最近1キロのタイムはかるのはまってる3分切りたい

87: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:27:27.17 ID:VrKNgLfi0
仕事終えた後とかようやってられんな

89: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:27:28.54 ID:Z4085rrp0.sc
走る前になんか準備した方がいいことある?
服装とか長ズボンのジャージじゃだめ?

119: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:29:27.23 ID:HBJ4irUk0
>>89
いいけどこの時期あっついぞ
半袖短パンだときもちいい

133: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:30:06.72 ID:Z4085rrp0.sc
>>119
走る用の短パンもってないからなあ
ジャージまくるのはダサいしなあ

158: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:31:48.19 ID:HBJ4irUk0
>>133
ユニクロで適当な柔らかい短パン買って走っとるで

109: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:28:44.32 ID:Z4085rrp0.sc
音楽聴きたいけどいつもiPhone6sで聴いてるからなあ

122: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:29:36.32 ID:iURPbN4Gr
>>109
腕に付けるスマホホルダーみたいなやつから
スポーツイヤホンにBluetoothで飛ばせばええ

120: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:29:30.46 ID:aUwud8HOr
走るのしんどいけど得られるもんいっぱいあるからプラマイプラスやわ
楽しいンゴ

121: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:29:32.17 ID:nbWlDVXJ0
何か考える前には走るわ。めっちゃ集中する

123: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:29:36.74 ID:Z4085rrp0.sc
なんか走る前に気を付けた方がええことある?
体操とかした方がええの?

138: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:30:26.97 ID:iURPbN4Gr
>>123
ランニング用の靴を買ったほうがええで
安いのでもええ

157: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:31:46.76 ID:dxxtYlES0
>>138
横からですまんけどやっぱ普段履きのスニーカーやと厳しい?
思い立ったから12:00ぐらいから走り行こうかと考えとるんやけど

169: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:32:56.39 ID:iURPbN4Gr
>>157
ジョギングレベルだったらスニーカーでもええで
ほんまに初めは、スピードゆっくりでええし距離も無理ないレベルでやめとくんやで

217: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:36:28.66 ID:dxxtYlES0
>>169
サンガツ
取り敢えず近所走ってみるわ

155: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:31:42.38 ID:NXkrmZnW0
>>123
超ゆっくりペースで走って体温まったら速度増やしてけばええよ
上がるときも最後10分くらい超ゆっくり走って少しずつ心拍数落としてく
整理体操できるならした方がええけど

147: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:31:11.82 ID:SuGsnWjk0
朝走ると身体に良くないんだろ

150: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:31:21.27 ID:z5yUZoT/0
ワイはこの時期市民プールいくで
だいたい週2回500~1000泳ぐ
それくらいやれば体重キープや

151: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:31:26.05 ID:Z4085rrp0.sc
てか走ることで顔が痩せたりするんか?
ほんまに健康にいいんか?

154: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:31:34.27 ID:ie5YU+4L0
ダイエット兼ポケモンGOのために音楽聴きながらやってるで
今日は45分で8キロ走ってきた

159: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:31:50.37 ID:Zqs3NgLD0
今から行こうか悩んでる

168: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:32:54.84 ID:Z4085rrp0.sc
あとどんなコースで走ってる?
歩道とか使ってる?

177: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:33:56.33 ID:AgmsSR6M0
>>168
外周2kmくらいの施設を延々回ってる

186: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:34:38.32 ID:Z4085rrp0.sc
>>177
やっぱ安全やし何キロ走ってるかわかるからええね
わいも同じ所ぐるぐるするわ

170: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:33:03.66 ID:XW1WDr700
no title
朝の中華街とか風情があるンゴねぇ…

174: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:33:27.43 ID:rW3VuPo40
>>170
ええなあ

171: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:33:04.33 ID:XkUztYT40
おしゃれなランニング用ハーパン買うとめっちゃモチベーションあがるで

173: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:33:20.01 ID:WAO+8PRy0
ワイは家のランニングマシーンで永遠走っとるわ

175: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:33:32.70 ID:Z4085rrp0.sc
ハーパンにロング靴下?

178: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:34:05.08 ID:Z4085rrp0.sc
帽子は被ってる?

206: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:35:58.67 ID:O0fE5KWF0
>>178
日が出てるうちに走るなら帽子あった方がええかもな

226: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:36:49.44 ID:LiEDDHIrM
>>206
まあええやろ

200: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:35:43.93 ID:XkUztYT40
Tシャツとハーパンのみ
ワイはアディダスで揃えてる

218: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:36:30.40 ID:Z4085rrp0.sc
>>200
ハーパンって膝見えるくらい?
すね毛恥ずかしいんや

230: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:37:01.75 ID:NXkrmZnW0
>>218
剃ればええやん

237: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:37:26.57 ID:Z4085rrp0.sc
>>230
剃ってる?

242: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:37:49.26 ID:NXkrmZnW0
>>237
ワイは剃ってない

245: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:38:17.51 ID:Z4085rrp0.sc
>>242
なんやねん
じゃあわいも剃らんとこ

248: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:38:40.86 ID:4OUGs8O2d
>>237
夜走れば気にせんでええと思うけど、気になるなら脛毛すくやつ買えや

250: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:38:57.34 ID:XkUztYT40
>>218
膝ちょうどぐらいやなぁ・・
走ってたらスネ毛なんか誰も見ないと思うが

216: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:36:26.94 ID:BeZw0tIG0
ワイは5km走った次の日膝ぶっ壊したで
社会人になって学生の気持ちのペースで走ったらアカンな

234: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:37:20.84 ID:fvYJKuN9a
仕事でストレス溜まってた頃は毎日走ってたわ

235: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:37:21.66 ID:ucz0fu18a
別にデブが昼ランニングしててもいいけど色白の奴が走ってるのはギョッとする
しかも毛処理してないともう気持ち悪くてしゃあない

241: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:37:48.21 ID:Z4085rrp0.sc
>>235
まじで?
めっちゃ色白やで

236: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:37:23.58 ID:+u/axTrn0
友達と行って海辺とかで語り合うんおもろいで

291: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:42:41.52 ID:4cThv8yEa
愛フォンポッケに入れたら重くないか?
気にならないもん?

299: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:43:20.29 ID:Z4085rrp0.sc
>>291
それだよな
わいも音楽聴きたいわ

294: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:42:47.97 ID:za8kLqYp0
音楽聞きたい+距離と時間計るアプリ使うからスマホにイヤホンで走ってるけどめちゃくちゃ走りにくい
みんなどういうスタイルでランニングしとるんや

303: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:43:30.60 ID:d0eMUb4T0
>>294
ワイジ、両方手に握る

307: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:43:35.36 ID:Z4085rrp0.sc
>>294
わかるでわいもそれや

314: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:44:14.06 ID:CCrzQG2Va
>>294
腕にスマホ+Bluetoothイヤホン

335: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:45:43.38 ID:HBJ4irUk0
>>294
ふっるいふっるいiPodと500円ポケットにいれて走っとる

353: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:46:57.60 ID:b7xwmknrd
野球部時代のトレシューで走ってる人おらん?
ランシューの方が走りやすいんやろうけど、なんとなく切り替えられずにいるわ

370: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:48:11.30 ID:Z4085rrp0.sc
>>353
野球部の時ランシューもトレシューも使ってたけど
トレシューは長期走るのに向いてないやろ

385: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:49:02.10 ID:b7xwmknrd
>>370
たし蟹
長く走ると足しんどいわ
やっぱランシューやと格段に楽なん?

402: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:50:05.87 ID:Z4085rrp0.sc
>>385
格段にちゃうで
てか野球部の練習でタイムださんあかん時みんな履いてたもん
軽さとバネが違うわ
トレシューは重すぎる

454: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:53:07.45 ID:b7xwmknrd
>>402
ワイもやきう部時代ランシュー使ってたけど、あまり足に合わなかったんか安かったやつやったからか、そんなに楽ちゃうかってん
エア入ったいいやつ買うとええんかな

481: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:54:48.94 ID:KJNbLPGl0
朝走るのはまってるわ

498: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:55:26.65 ID:Z4085rrp0.sc
>>481
何時くらい?

519: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:56:52.09 ID:KJNbLPGl0
>>498
ワイは6時半くらいやな
朝6時くらいに起きて水分補給してストレッチしてから30分くらい

530: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:57:24.87 ID:Z4085rrp0.sc
>>519
やっぱストレッチ大事なんか?
あとどれくらい走ってるんや?

573: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:59:48.10 ID:KJNbLPGl0
>>530
起きてすぐやし体ほぐしとかないと怪我しそうな気するやん
5キロくらいかな?もうちょい走ってる気するけど

534: 以下、ニュー即がお送りします 2016/08/11(木) 23:57:34.56 ID:eZICwk7k0
夫婦かなんか知らんけどスタイルええ男女が一緒に走っとるの羨ましいンゴねぇ

1001: 2018/01/01(月) 00:00:00.00 ID:newsoku.blog

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