名無し@ニュー即より

名無し@ニュー即 — Thu, 15 Jul 2021 04:30:34 +0000

これ以上痩せたらキモ芸人コンビみたいになるやろ
ものまね番組にでも出るん？

うぢなより

うぢな — Wed, 14 Jul 2021 22:30:37 +0000

10㌔落とせばいいだけなら、筋トレは腹筋1日300回に抑えて、食事はナッツ類のみ。
ドリンクはお好きに。
これを2週間〜3週間続ければ、筋肉も落ちるし、脂肪も落ちて、体重が落る。